RSS

The Expandables 2010 (Wayang Terbaru)

salam semua. hari ini dah masuk hari ke lapan kita umat Islam berpuasa. cepat betul

masa belalu. betul la kata pepatah "masa itu emas". kita yang kena kejar masa.

bukannya masa menunggu kita. yang tidak rajin pergi terawih itu, rajin-rajinkanlah

diri itu. masa inilah kita hendak kumpulkan pahala sebanyak mungkin kan.


ok. berbalik pada post hari ini. baru-baru ini aku pergi tengok wayang dengan member-

member selepas berbuka puasa. kitaorang berkumpul ramai-ramai untuk berbuka puasa

bersama-sama. memang xrancang pun nak tengok wayang. tapi dh xtahu nak buat ape jadi

muncul lah idea nk pergi tengok wayang. nak tengok THe airBENDER ader member tue dh

tengok. jadi cari cerita lain. last-last keputusan bersama telah dicapai. hahaha.

kami tengok cite baru keluar wayang punyer (baik punyer) THE EXPANDBLES 2010.



watak-watak yang adal dalam cite nie memang mantap-mantap la. semua pelakon yang dah

berusia. banyak aksi yang tidak sesuai untuk budak-budak (tue pendapat aku la) tapi

depend pada ibu bapa yang nak bawak anak tengok cite nie.


kepada penggemar2 cerita wayang,jangan lepaskan untuk menonton cerita ini. kelakar

ader, ganas pun ada. yang penting kite enjoy...yeaaahhh!!!


nie la pelakon2 nya....
>

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Comments

Kombinasi Solat Terawih, Puasa Alternatif Amalam Hidup Sihat.


KAJIAN mengenai hikmah berpuasa sudah banyak dibuat bukan saja sarjana Islam bahkan pengkaji Barat seperti garapan Steve Meyerowits dalam buku Fasting and Eating for Health, Richard Schult dalam Juice Fasting, the Power of Healing dan Phyllis Balch dalam Prescription for Nutritional Healing.

Semuanya secara tuntas membuktikan kebaikan amalan berpuasa. Selain itu, kajian mengenai kebaikan amalan bersahur juga mula dibuktikan secara ilmiah. Contohnya, kajian s
emasa menunjukkan makanan paling utama dalam masa 24 jam adalah sarapan.

BBC News bertarikh 7 Mac 2003 melaporkan, bersarapan pagi adalah penting bagi memelihara kesihatan seseorang berbanding mengambil makanan pada waktu lain. Kajian Dr Mark Pereira dan rakannya dari Pusat Perubatan Harvard mendapati, mereka yang tidak bersarapan pagi berisiko tinggi menjadi gemuk, mendapat sakit jantung dan menghidap penyakit kencing manis. Kajian sama juga menunjukkan, mereka yang sentiasa bersarapan pagi menanggung risik
o 50 peratus lebih rendah diserang masalah kesihatan yang berkaitan dengan lebihan kadar gula dalam darah berbanding mereka yang jarang bersarapan pagi.


hiasan semata-mata..


Kajian Dr Theresa Nieklas dari Kolej Perubatan Baylor dan rakannya terhadap 700 pelajar dari Louisiana seperti dilaporkan Kerry Neville dari Chicago Tribune pada 24 September 2001 menunjukkan, mereka yang tidak bersarapan pagi menanggung risiko dua kali ganda mengalami kekurangan zat besi dalam darah dan ini menyebabkan penyakit anemia (penyakit berkaitan kekurangan hemoglobin dalam darah).

Kini, perkembangan teknologi dan ilmu menyebabkan saintis bukan saja berjaya membuat lebih banyak kajian berkaitan manfaat puasa dan sahur, bahkan terhadap amalan tarawih yang lazim dilakukan setiap malam Ramadan. Ketika berpuasa Ramadan, umat Islam digalakkan menunaikan ibadat solat tarawih secara berjemaah di masjid. Solat tarawih ditunaikan sama ada lapan atau 20 rakaat setiap malam sebenarnya adalah suatu aktiviti fizikal sederhana.

Secara saintifiknya, kesan aktiviti fizikal sederhana dan berpuasa terhadap komposisi badan boleh dinilai dengan menggunakan teknik bioimpedans (BIA). Kajian sekumpulan penyelidik Jabatan Kejuruteraan Bioperubatan Universiti Malaya, mendapati ada beberapa kesan positif terhadap kesihatan seseorang yang bersolat tarawih. Kajian selama 20 hari dilakukan kepada 18 peserta lelaki yang sihat tubuh badan berumur antara 19 hingga 21 tahun, dimulakan pada 30 Syaaban (Pengukuran Analisis Bioimpedans awal) dan berakhir pada 20 Ramadan (pengukuran BIA akhir).

Kajian yang dilaporkan dalam buku berjudul Solat: Kebaikan dari Perspektif Sains itu dijalankan berdasarkan standard dan saranan Persatuan Pemakanan Malaysia (PPM). Menurut PPM, untuk memastikan kesihatan berada pada tahap optimum, seseorang itu bukan hanya perlu melakukan senaman, juga menjaga pemakanan (diet). Pergerakan fizikal dalam solat tarawih didapati meningkatkan aktiviti otot badan selari peningkatan kadar metabolisme basal (BMR) daripada nilai purata 1,455 kal kepada 1,486 kal. Juga didapati penurunan nilai jisim lemak badan (FM) sebanyak 21 peratus. Keadaan ini sebenarnya setara aktiviti senaman aerobik sederhana dan amalan pemakanan seimbang yang boleh mengurangkan lemak badan. Penurunan nilai jisim lemak itu menunjukkan solat tarawih dan berpuasa adalah kombinasi yang boleh menghasilkan kesan sama seperti senaman aerobik sederhana dengan amalan diet seimbang.

Maka, jelas di sini solat tarawih sebenarnya berkesan untuk mengurangkan lemak yang berkumpul dalam badan. Apabila gumpalan lemak dalam badan berkurangan, tisu otot baru akan mula meningkat dan memenuhi ruang. Hasilnya, melambatkan proses penuaan dan kekenduran tisu. Selain itu, solat tarawih mengurangkan nilai glukosa. Lazimnya pergerakan solat tarawih kira-kira 140 minit dalam satu sesi menurunkan kadar glukos dalam badan dengan nyata, keadaan ini sama dengan keputusan jika senaman tahap sederhana dilakukan melebihi 150 minit seminggu. Kesan nilai komposisi badan yang lain ialah pertambahan jisim badan tanpa lemak seperti komponen sel dan tisu yang tiada lipid (lemak) termasuklah air, tulang dan tisu penghubung, menunjukkan tahap kesihatan lebih baik.

Dengan peningkatan BMR, pembakaran lemak dalam badan turut meningkat. Natijahnya, kandungan lemak dalam badan semakin berkurangan dan secara tidak langsung mengurangkan mendakan lemak dalam salur darah membolehkan kekenyalan salur darah meningkat. Bagi sesetengah individu yang sentiasa mengeluh kerana tidak berdaya berjemaah terlalu lama semasa solat tarawih, kajian Dr Yusof Abbas menerusi bukunya Bio-Mekanik Solat sewajarnya dijadikan renungan. Menurut beliau, kedudukan yang sempurna ketika solat seperti amalan regangan otot dan tendon secara betul ketika mengangkat takbir, meletakkan tangan di dada, ketika rukuk, sujud, duduk antara dua sujud akan memberi kesan positif kepada kesihatan.

Semua regangan yang betul ini jika dilakukan dalam tempoh lama akan meningkatkan aliran darah selain aktiviti ‘kembang kuncup’ otot pada bahagian yang terbabit. Ketika sujud, sebenarnya sudah berlaku regangan otot bahu, lengan, belakang badan, punggung, pelvik, peha dan betis. Malah, akan berlaku juga regangan otot di sekeliling anus dan otot sekeliling pangkal kemaluan lelaki serta otot uterus wanita. Dengan kata lain, ada persamaan regangan otot ketika senaman ‘batin’ yang biasa diamalkan seperti senaman harimau atau teknik tertentu dalam gerakan yoga. Banyak kajian jelas membuktikan solat tarawih dan berpuasa memberikan manfaat dari sudut kesihatan.

Selain itu, kajian juga menunjukkan kombinasi solat tarawih dan berpuasa dari sudut kesihatan tubuh badan adalah bersamaan dengan senaman dan diet. Oleh itu, kombinasi ibadat solat tarawih dan berpuasa boleh menjadi alternatif dalam mengamalkan gaya hidup sihat serta boleh diamalkan bagi individu yang ingin menguruskan badan.
>

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Comments

Gambar Dari Canon 1000D.

salam. ramai orang yang baca blog aku ini terkejut dengan kemunculan aku semula. aku sudah lama pun menyepi dari arena berblog ini. tp inilah darah daging aku. haha.

hari ini aku ingin menceritakan pasal kamera DSLR aku yang aku minat sangat2 dan belai seakan anak aku walaupun aku belum berkahwin lagi. aku memilik DSLR 1000D CANON. ini hak milik aku sendirian. tidak dikongsi dengan sesape pun.


aku pun tidak tahu macam mana aku boleh berminat untuk memilik DSLR ini. mungkin sebab pengaruh rakan sebaya kot. tapi untuk yang baru2 berkecimpung dalam arena DSLR ini, aku sarankan korang semua belilah jenis dr company NIKON dan CANON. sebab company ini memamng terbaik dari segi pencapaian dalam pembuatan DSLR.

di bawah ini ada beberapa gambar yang aku snap dari DSLR CANON 1000D. aku pun baru juga dalam arena ini. jadi kalau ader jurugambar profesional yang sanggup ajar aku, bagi2 la sikit ilmu tue.




gambar masa di SEOUL GARDEN.



semasa bercuti bersama keluarga di SARAWAK.




siapakah gerangan si kecil ini??.
>

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Comments

Salam Ramadhan 1431 Hijrah

rasa macam xcaye jer dh puasa kan. cepat betul masa berlalu. thesis aku pun xjalan2 lg nie. mcm mane??aduhai...

tahun nie umur aku dh pun 24tahun. laju jer masa nie. nape laju sgt? pelan2 la. bnyk lg aku kena wat nie. tp pepatah melayu ader berkata " MASA ITU EMAS".

aku mengharapkan ramadhan kali ini lebih bermakna berbanding tahun2 lepas. yg dh berlaku biarkan ia berlaku. yang akan tiba perlu harung dengan bijaksana.


jangan kenyang2 sgt masa berbuka....


dan aku juga mengharapkan tiada lagi persengketaan dan permusuhan antara sesiapa pun. aku bila nak sahur mmg payah sikit. kalau kat rumah sewa mmg xde idea nk makan ape. cuba kalau kt umah, bukak2 tudung saji jer msti ader makanan..hahahaha..

teringat masa kecik dulu2. time posa nie la masa yg ditunggu2. mana tak nyer. mase org terawih, aku pg main mercun ke buat bising ke. selagi xde AJK masjid mrh, selagi tue la main. penah sekali balik dr sekolah rendah, masa tue panas terik sangat. tekak dh kering. air liur dh telan bape bnyk sampai dh xde air liur dh. hahaha. xpenah2 rajin mandi lps balik dr sekolah. masa ari tue, rajin la pulak. masuk la toilet nak mandi. mak aku pelik nape aku xkuar2 dr toilet. aku pun kuar dr toilet. mak aku senyum jer kat aku..alamak!!!..mcm dh tau jer..sorry mak. anak mu xtahan sangat la. dahaga sangat..huhuhuhu...

ape2 pun tue masa zaman muda-mudi dulu. nie dh zaman dewasa. xble wat mcm tue lagi.

sebelum aku stopkan celoteh2 nie, kat sni aku nk ucapkan SELAMAT BERPUASA KEPADA SEMUA UMAT ISLAM.....puasa jangan xpuasa...




jom terawih weeiiiii!!!!!!
>

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Comments

Blackberry Haram???

ader sesiapa memilik Blackberry????......


lambat gak aku nie. member aku skang yang pakai blackberry dh kecoh psl hal nie. baru2 nie negara di UAE telah mengharamkan Blackberry atas sebab2 keselamatan. jadi jom tengok petikan yang sempat aku amik :-

DUBAI: Emiriah Arab Bersatu (UAE) mengisytiharkan telefon pintar Blackberry sebagai mengancam keselamatan negara itu atas alasan peralatannya berfungsi di luar undang-undang dan boleh disalahgunakan.

Kontroversi terbaru Blackberry ini adalah yang kedua di UAE selepas pengusaha telefon bimbit terbesar, Etisalat, menggalakkan 145,000 pengguna telefon pintar itu memasukkan perisian membenarkan ia diperiksa pihak luar.

Pihak Berkuasa Peraturan Telekomunikasi (TRA) UAE bimbang Blackberry boleh disalahgunakan kerana ia satu-satunya telefon yang menyampaikan maklumat pengguna secara automatik kepada pusat data di luar negara.

RIM memberi panduan pengguna membuang perisian yang membolehkan pihak luar memeriksa Blackberry mereka.

TRA menekankan, peralatan BlackBerry beroperasi di luar undang-undang tempatan kerana ia menghantar data ke negara luar untuk diuruskan pertubuhan komersial asing.

baru la aku tau sebab ape diharamkan. jadi boleh jadi ke Malaysia akan mengharamkan jugak penggunaan Blackberry ini??. kepada yang dh membeli, berhati2 la. takut diharamkan penggunaan di Malaysia pulak. yang nak beli, xyah la. beli hanset laen. takut berputih mata la pulak nnti...huhu...

>

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Comments

Jadual Dalam Bulan Ramadhan.

salam semua blogger dan pembaca blog. esok ader test strength material II nie. tp sempat jgk bukak blog. hahaha. nie namanyer nak amik mood untuk start study.

ari nie nk celoteh skit jer. sbb nk study. kat sni saya ader sertakan jadual untuk setiap orang yang akan berpuasa dan yang ingin menambahkan pahala dalam bulan Ramadhan. tp pahala bukan terletak pada jadual ini atau pada saya. semua nya dari Allah S.W.T. nie sebagai peringatan saja. jangan salah anggap pulak k.

jadi kalau nak amik jer dari sni. xperlu bayar. ok. salam semua...PEACE!!!


>

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Comments

Fikirkan Projek Macam Mane Kamu Fikirkan Teman Lelaki/Perempuan.


ari nie redup aje cuaca. semalam baru cuci baju tapi xkering lagi. nasib baik baju banyak. ari nie ari isnin bersamaan 9 Ogos 2010. cepat tul masa berlalu. pejam celik pejam celik dh masuk bulan Ramadhan.

ari nie kite bercerita psl salah seorang lecturer aku kat kampus. beliau salah seorang lecturer yang tip top failkan student. kali nie subjek yang aku amik dengan die subjek project Design. fuhhh...mmg seorang yang agak strict..

sebelum lebih lanjut lg aku berceloteh, biar aku kenalkn diri lecturer tue. nama die Prof Ir. Dr. Abd Aziz. pemikiran die xde sape boleh agak. lecturer-lecturer lain pun xtau mcm mne die berfikir. pelik gak aku. nk xnk aku kena tempuh jgk subjek nie. kalau boleh wat pilihan mmg aku xkan amik subjek nie.

penah satu hari tue beliau tanye satu soalan pada kitaorang. soalan die berbunyi :

" ok student. i want to ask u the simple question. what is kilogram??? "

macam2 jawapan ader tpi die xterima. sampai sekarang nie kami xtau ape jawapan yang ader kt kepala otak die. kalau dpt pinjam sekejap otak die, senang aku wat thesis aku. hahaha.


kena jadi mcm wonderpet....



last week penah die tanye :

" dream your project like you dream your GF/BF "

macam mane aku nk mimpi??. payah gak nie. ape2 pun die yg terbaik la. bak kate senior " kalau korang dpt lps subjek nie, u are an engineer".........
>

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Comments

Anne Tinggalkan Hot FM Ikut Suami Ke Doha.


Hari-hari terakhir Anne bersama HotFM

PENYAMPAI Hot FM, Anne atau nama sebenarnya Putri Andreanna Syigim Mohd Razalli terpaksa meninggalkan stesen radio Hot FM kerana mengikut suaminya, Nik Mahathir Zainuddin yang bekerja di Doha.

Kerjaya Anne sebagai penyampai Hot FM akan berakhir pada 20 Ogos ini sebelum berangkat ke Doha lima hari kemudian. Mereka akan menetap selama lima tahun di sana.

Pemergian Anne dengan penampilan baru memakai tudung litup sejak 12 Julai lalu bakal membuatkan ramai rakan penyampai dan pendengar merinduinya.

Saat terakhir kemunculan Anne di Hot FM Mini Jam di Ipoh, Perak pada 31 Julai lalu juga membuahkan perasaan pilu di kalangan rakan-rakan penyampai dan Anne sendiri yang menitiskan air matanya tanda pemergiannya meninggalkan Hot FM.

Menceritakan tentang penampilan terbarunya itu, dia pada awalnya memasang niat untuk bertudung dari awal tahun ini, tetapi belum cukup bersedia ketika itu.

"Selepas saya dan suami pulang dari berbulan madu, terus saya nekad untuk bertudung. Masa mula-mula saya pakai ke pejabat, ramai yang terkejut," ujarnya.

Sesuai dengan penampilan barunya itu, Anne merancang untuk membuat perniagaan pakaian muslimah seperti jubah dan tudung secara dalam talian tidak lama lagi.

>

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Comments

KELEBIHAN SEMBAHYANG TERAWIH.

Malam Pertama:
Keluar dosa-dosa orang mukmin pada malam pertama sepertimana ia baru dilahirkan, mendapat keampunan dari Allah.

Malam Ke 2:
Diampunkan dosa-dosa orang mukmin yang sembahyang tarawih serta kedua ibubapanya (sekiranya mereka orang beriman).

Malam Ke 3:
Berseru Malaikat di bawah ‘Arasy’ supaya kami meneruskan sembahyang tarawih terus-menerus semoga Allah mengampunkan dosa engkau.

Malam Ke 4:
Memperolehi pahala ia sebagaimana pahala orang-orang yang membaca kitab-kitab Taurat, Zabur, Injil dan Al-Quran
.

Malam Ke 5:
Allah kurniakan baginya pahala seumpama orang sembahyang di Masjidilharam, Masjid Madinah dan Masjidil Aqsa.

Malam Ke 6:
Allah kurniakan pahala kepadanya pahala Malaikat-malaikat yang tawaf di Baitul Ma’mur (70 ribu malaikat sekali tawaf), serta setiap batu-batu dan tanah-tanah mendoakan supaya Allah mengampunkan dosa-dosa orang yang mengerjakan sembahyang tarawih pada malam ini.

Malam Ke 7:
Seolah-olah ia dapat bertemu dengan Nabi Musa serta menolong Nabi ‘Alaihissalam menentang musuh ketatnya Fi’raun dan Hamman.

Malam Ke 8:
Allah mengurniakan pahala orang sembahyang tarawih sepertimana yang telah dikurniakan kepada Nabi Allah Ibrahim ‘Alaihissalam.

Malam Ke 9:
Allah kurniakan pahala dan dinaikkan mutu ibadat hambanya seperti Nabi Muhamad S.A.W.

Malam Ke 10:
Allah Subhanahuwata’ala mengurniakan kepadanya kebaikan di dunia dan akhirat.

Malam Ke 11:
Keluar ia daripada dunia (mati) bersih daripada dosa seperti ia baharu dilahirkan.

Malam Ke 12:
Datang ia pada hari Qiamat dengan muka yang bercahaya (cahaya ibadatnya).

Malam Ke 13:
Datang ia pada hari Qiamat dalam aman sentosa daripada tiap-tiap kejahatan dan keburukan.

Malam Ke 14:
Datang Malaikat menyaksikan ia bersembahyang tarawih, serta Allah tiada menyesatkannya pada hari Qiamat.

Malam Ke 15:
Semua Malaikat yang menanggung ‘Arasy, Kursi, berselawat dan mendoakan supaya Allah mengampunkan.

Malam Ke 16:
Allahsubhanahuwata’ala tuliskan baginya terlepas daripada neraka dan dimasukkan ke dalam Syurga.

Malam Ke 17:
Allah kurniakan orang yang bertarawih pahalanya pada malam ini sebanyak pahala Nabi-Nabi.

Malam Ke 18:
Seru Malaikat: Hai hamba Allah sesungguhnya Allah telah redha kepada engkau dan ibubapa engkau (yang masih hidup atau mati).

Malam Ke 19:
Allah Subhanahuwataala tinggikan darjatnya di dalam Syurga Firdaus.

Malam Ke 20:
Allah kurniakan kepadanya pahala sekalian orang yang mati syahid dan orang-orang solihin.

Malam Ke 21:
Allah binakan sebuah istana dalam Syurga daripada nur.

Malam Ke 22:
Datang ia pada hari Qiamat aman daripada tiap-tiap dukacita dan kerisauan (tidaklah dalam keadaan huru-hara di Padang Mahsyar).

Malam Ke 23:
Allah SWT binakan kepadanya sebuah bandar di dalam Syurga daripada nur.

Malam Ke 24:
Allah buka peluang 24 doa yang mustajab bagi orang bertarawih malam ini, (elok sekali berdoa ketika dalam sujud).

Malam Ke 25:
Allah Taala angkatkan daripadanya siksa kubur.

Malam Ke 26:
Allah kurniakan kepada orang bertarawih pahala pada malam ini seumpama 40 tahun ibadat.

Malam Ke 27:
Allah kurniakan orang bertarawih pada malam ini ketangkasan melintas atas titian Siratolmustaqim seperti kilat menyambar.

Malam Ke 28:
Allah Subhanahuwataala kurniakan kepadanya pahala 1000 darjat di akhirat.

Malam Ke 29:
Allah Subhanahuwataala kurniakan kepadanya pahala 1000 kali haji yang mabrur.

Malam Ke 30:
Allah Subhanahuwataala beri penghormatan kepada orang bertarawih pada malam terakhir ini yang teristimewa sekali, lalu berfirman: “Hai hambaKu: Makanlah segala jenis buah-buahan yang engkau ingini hendak makan di dalam syurga, dan mandilah engkau daripada air syurga yang bernama Salsabila, serta minumlah air daripada telaga yang dikurniakan kepada Nabi Muhammad S.A.W. yang bernama ‘Al-Kauthar”.”





>

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Comments

KENDURI KAWEN ADAM N ZAHIDAH....

salam semua..lame dh xberblog nie.terlalu busy dgn kerja2 sebagai seorang student.pejam celik pejam celik dh pun nk masuk bulan Ramadhan.bulan yang amat ditunggu2 oleh umat Islam seluruh dunia.umur aku pun makin lama makin meningkat.

alhamdullilallah aku akan menghabiskan study aku pada tahun depan.dh 6tahun aku belajar lps SPm.lps SPm amik diploma lps tue smbg degree.niat nk amik master ader.insyaallah klu ader rezeki aku akan sambung.sem nie sem yg berat bg aku dan sem dpn.sbb sem nie ngan sem dpn kena wat thesis!!!!!aduyai..sabar jer la.nak xnk kena tempuh jgk.alhamdulilaallah semangat aku kuat.xsangka gak aku dh nk abis blaja.tue la aku ckp td pejam celik pejam celik dh nk abis blaja.

haa..kite cite ape yg berlaku selama nie.bnyk yg berlaku tp amik yg skit2 jer la.nie pun nasib baik ader masa nk bebrlog.klu x,mmg xde berblog la aku.baru2 nie aku pg ke Batu Pahat,Johor.member baik aku kawen.yg seronoknyer pengantin lelaki n perempuan kawan baik aku.sampai jgk jodoh diorg.semoga kekal bahagia hingga akhir hayat.amiinnnn...

kat sane aku tidur umah member umah sewa aku kat parit raja.umah atok die pun wat kenduri kawen.puas aku makan nasi beriani johor...best2!!!.ape2 pun aku nk ckp terima kasih kepada member2 lame yg layan aku sepanjang aku kat sane.aku xkan lupekan korang..

kepada member yang dh abis blaja tue,jgn lupekan kawan2 lama.kite tgk sape yg kawen plk lps nie.hehehe..peace!!!



masa nie dh berpeluh dh.gile gambar la katakan.....



keenam6 member masa belajar kat UTHM.same2 abis blaja sem dpn.



semua teman2 rapat kt UTHM...




nie sape plk nie??huhu.nie kandang kambing dkt umah atok member.
>

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Comments